Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie
Allgemeine Informationen zu dem Therapieverfahren und den Methoden, die ich anwende, finden Sie hier.
Ich arbeite generell mit einer Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie. Eine Gruppe besteht in der Regel aus 5 - 7 Personen.
Warum Gruppentherapie?
Die Gruppe bietet vielfältige Möglichkeiten, die in einer Einzelbehandlung nicht gegeben sind. Ein ganz wertvoller Faktor ist die Erfahrung von gegenseitiger Unterstützung unter „Gleichgesinnten“. Dabei bestimmen Sie selbst zu jeder Zeit, wieviel Sie in der Gruppe über sich erzählen möchten.
Gruppentherapie ist auch eine effiziente Behandlungskomponente, weil ich dort grundlegende Inhalte und Methoden gebündelt vermitteln kann. Somit können wir uns in den Einzelstunden ganz auf die konkrete Anwendung bei Ihren Themen konzentrieren.
Aktuell freie Plätze
Ich kann zur Zeit folgende Therapieplätze anbieten:
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Gruppentherapie dienstags 9:00 – 10:40 alle 2 Wochen
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Schwerpunktthemen: soziale Ängste, Prokrastination, Selbstwert
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Altersspanne: ca. 18–30 Jahre
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Gruppentherapie donnerstags 9:00 – 10:40 alle 2 Wochen
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Schwerpunktthemen: Umbruchsphase im Leben (Krise, Trennung, Jobwechsel...), depressive Symptome, Angstsymptome, ADHS
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Altersspanne: ca. 20–45 Jahre
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Ergänzend zu den Gruppensitzungen findet einmal im Monat auch ein Einzeltermin statt. Bitte beachten Sie, dass ich generell nur vormittags Termine anbiete.
Gerne können Sie mich über das Kontaktformular auf meiner Website für eine Sprechstunde kontaktieren, wenn Sie (unverbindlich) Interesse an einer der Gruppen haben. Bitte teilen Sie mir mit, für welche Gruppe Sie sich interessieren. Dann führen wir zunächst Sprechstunden durch, um gemeinsam zu überlegen, ob mein Angebot für Sie passend ist.
Ich bitte um Verständnis, dass ich anderweitige Anfragen (reine Einzeltherapie, Nachmittagstermine) nicht individuell beantworte. Ich führe aus organisatorischen Gründen keine Warteliste.